TAHADHARI KWA WENYE KUNDI LA DAMU AB

Kwa mujibu wa kituo cha utafiti kutoka marekani watu wenye kundi AB la damu wanatahadharishwa kuwa katika hatari kubwa ya kupata magonjwa ya akili, kufikiri na kupoteza kumbukumbu sambamba na magonjwa ya moyo huku wale wenye kundi O likiwasaidia kuwakinga na magonjwa haya. Hata hivyo kituo hiki kinashauri njia sahihi ya kujilinda na matatizo haya ni kula lishe bora bora, kufanya mazoezi na kuepuka uvutaji sigara.
UNGANA NASI FACEBOOK USIPITWE NA MENGI ZAIDI KUHUSU AFYA YAKO.

HAYA NDO MADHARA YA KUPIGA X RAY MARA KWA MARA

Wengi wetu tumekuwa tukiandikiwa kipimo cha X ray kwa ajili ya uchunguzi wa magonjwa na matatizo mbalimbali na tumekuwa tukifanya mara kwa mara bila kujua madhara yake hivyo tunashauriwa kupiga picha hizi za x ray pale penye umuhimu tu na kwa maelekezo ya madaktari ili kuepuka madhara yatokanayo na teknologia hii ya mionzi mikali kama ifuatavyo:

UNAWEZA KUJIKINGA NA UGONJWA WA MAWE KATIKA FIGO (Kidney Stones)

Mawe ya kwenye figo siyo mawe halisi, bali huwa ni vitu vinavyojitengeneza kwenye figo taratibu na baada ya muda mrefu hugeuka umbo na kuwa mfano wa vijiwe vidogo na wakati mwingine huwa vikubwa mfano wa dole gumba. Hutokana na ulaji wa vyakula usio sahihi.

Tiba ya tatizo la mawe kwenye figo, mara nyingi huwa ni upasuaji wa kuvitoa na hugharimu fedha nyingi na pia husababisha maumivu wakati wa kufanya oparesheni hiyo. Lakini kwa kutumia tiba mbadala ya vyakula, unaweza kuondoa mawe hayo bila kufanya oparesheni.

KUTANA NA DAKTARI ALIYEJITOLEA FIGO MOJA KWA MGONJWA ASIYEMFAHAMU.

Dr Rita McGill ni mtaalamu wa magonjwa mfumo wa mkojo na figo (nephrologist) aliyejitolea figo yake moja kwa mgonjwa wake asiyemfahamu kutokana na kumuona akiangahika kwa muda mrefu akitumia mashine ya kuchuja damu na kuondoa sumu mwilini bila mafanikio. Ni jambo la kuigwa kwa wataalamu wetu hapa nchi.
Ungana nasi FACEBOOK kujua mengi zaidi.

MAGONJWA HATARI YANAYOSABABISHWA NA MITINDO YA MAISHA TUNAYOISHI.

Kuna baadhi ya magonjwa ambayo yanasababishwa na mifumo au mitindo ya maisha tunayoishi ikiwa ni pamoja na uzembe, uvutaji wa sigara, unywaji wa pombe kupita kiasi na kula vyakula vya kisasa visivyo na virutubisho asilia. Haya ni baadhi ya magonjwa ambayo tunaweza kujikinga kwa kubadili mifumo yetu ya maisha.

EBOLA INAVYOZIDI KUWA TISHIO NCHINI LIBERIA

Kwa mujibu wa taarifa ya waziri wa ulinzi nchini Liberia
Brownie Samukai aliambia baraza la usalama la Umoja wa Mataifa, kwamba juhudi za kimataifa za kupambana na ugonjwa huo hazina tija.
Shirika la afya duniani, limeonya kuwa maelefu ya visa vingine vya maambukizi huenda vikatokea nchini humo.

MAZIWA KUVIMBA NA KUUMA WAKATI WA UJAUZITO (Breast Tenderness &Pain)

Tatizo la kuvimba kwa maziwa na kuuma wakati wa ujauzito asa wa wiki 4 mpaka 6 linatokana na kuongezeka kwa hormone za progesterone na estrogen mwilini ambazo huongeza kasi ya mzunguko wa damu kwenye misuli lain ya maziwa.